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7 septembre 2011 3 07 /09 /septembre /2011 13:20

Chez nous ce midi...


Toujours dans le cadre de la bonne alimentation....J'ai préparé:

 

Des petites carottes rapées fraiche ( 2 cuillères à soupe)cuisine-septembre-112.jpg

et une petite mini mini panacotta concombre/saumon!...(à base d'agar agar,je pense que vous connaissez ses bien faits diététique)

 

Et 120 gr de poissons blanc en papilottes ,

cuisine-septembre-113.jpget des courgettes ail et persil.

 

Un petit bout d'emmental ligne et plaisir,et nos 40gr de pain.

 

Mes petits bidous dodus ont été bien  charmés ,et c'est chouette car pour le moment aucune frustration...

 

J'ai même pensé , leur faire un couscous (ça deduira un féculent de la semaine!! car 5 fois je trouve celà énorme et n'arrive pas à les caler...)Mais mon couscous sera a base de poulet et boeuf(pas d'agneau),sans pois chiche....Avec des épices,le gout y sera!...

 

Mais en attendant,cet après midi c'est gouter libre.....On a le droit une fois /semaine (ainsi qu'un repas libre!!) en temps normal matthieu le fera la samedi,au foot, mais là pour le moment pas de foot le samedi...Alors c'est décidé en famille c'est aujourd'hui!!....A la gourmandise ,les tiends!!!!hi,hi....

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Published by lavoinette - dans Régime
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lolo 07/09/2011 18:48


Miam, ta panna cotta me tente.. tu l'a fait comment ??
bisous
lolo


sylvie01 07/09/2011 17:46


Coucou
pas mal ce repas ! Je peux venir participer à cet équilibrage alimentaire ?
Sinon les pois chiche je ne crois pas qu'on les classe dans les féculents, plutôt protéines mais je vérifierais car là pas le temps, je file chez le kiné.
Bises


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