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2 janvier 2011 7 02 /01 /janvier /2011 17:57

Là j'imagine qu'on cherche tous la désintox!!!....du léger...

Alors hier soir,j'ai innové LIGHT et super bon!!!...

 

Rien de sorcier mais croyez moi avec une petite mâche c'est super et ça a fais l'unanimité ici..Pour pas trop de temps en cuisine....

 

Mon crumble thon/crevettes:

 

- 1 boîtes de miettes de thon       jour de l'an 078
- 1 boîtes de crevettes cocktail
- 20 cl de crème fraîche épaisse
- 100 g de dés de tomates fraîches
- 1  oignons émincés
- 2 pincée piments espelette
- 1 branche de persil
- 6 cuillères à soupe de chapelure
- 6 cuillères à soupe de parmesan râpé
- beurre
- sel et poivre


Préparation :

Mélanger le thon, les crevettes, la crème fraîche, les dés de tomate et l'oignon
dans un saladier. Ajouter le piment, le persil, le sel et poivre.

 


Répartir dans des petits ramequins individuels ou encore mieux dans des mini-cocottes!


Dans un bol, mélanger la chapelure,le parmesan,les noisettes de beurre et répartir sur la préparation.

Enfourner à 180°C (thermostat 6) pendant 20-25 minutes. 

 

C'est vraiment très simple mais très bon et complet en plus...

 

Au passage ,milles merci pour vos bons voeux!!!je vous le souhate à tous!!!

 

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Published by lavoinette - dans Entrée
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commentaires

Chaudronnette 03/01/2011 15:55


coucou ça va ? Sympa ta première recette tout à fait pour moi !!
chaudronnette


brigitte 03/01/2011 14:37


bravo a toi ma belle que cette année te remplis de bonheur
et pleine de bonne recettes comme celle si bravo

plein de bisous au chocolat


titi 03/01/2011 11:46


Alors là Sandrine, je dis bravo ! ce petit crumble est super simple et rapide ! Je te souhaite encore une fois une bonne année et le décès de cette jeune fille anorexique doit te donner encore plus
de force pour vivre ce combat de tous les instants pour les jours que feront cette année 2011 !! Gros bisous pleins de tendresse Titi


valeriedu44 03/01/2011 11:13


Te voici de retour! je t'attendais pour te remercier pour la carte qui m'a fait très plaisir, alors à mon tour de te souhaiter une très bonne année remplie de réussite et d'amour! Que cette
nouvelle année t'apporte le courage de continuer à te battre.
A bientot,
valerie


Laurène 03/01/2011 00:11


Quel crumble sympa, je vais tenter, surtout que tu ne mets pas de farine donc ca doit être léger!!
Bisous
lolo


lavoinette 03/01/2011 07:26



oui tu peux y aller rien de tres pateux et tres peu de beurre...voir sans beurre c'est tres bien.


bisous



sarah 02/01/2011 23:35


une excellente année a toi et toute ta famille! bisous


lavoinette 03/01/2011 07:25



merci ma tite sarah..toi aussi bonne année et continue a nous regaler avec tes bon dessert!!même si avec tes recettes la barre est un peu haute,mis grace a toi on se perfectionne!!!!bisous



Cécilou 02/01/2011 20:41


coucou
je t envoie tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année, plein de bonheur avec tes proches et surtoutune bonne santé
gros bisous
cécilou


titi63clermont 02/01/2011 19:21


COUCOU

Excellente idée et en plus trés facile

je te souhaite un peu plus de joie dans ta vie, tu es trés forte

tu vas y arriver

bonne fin d ejournée

martine ou titi l'amie de ta maman du forum


lavoinette 03/01/2011 07:21



merci de votre eternel soutien!!!mais vos savez je ne suis pas si forte!!!...lol.


j'espere biensur y arriver,voir un jour mes petits se marier et pourquoi pas etre "mamie"...


Mais c'est un parcours semé d'embuches!...allez c'est parti pour 2011 ,alors on regarde pas derrière et on fonce il parait....Dans tous les cas moi aussi je vous souhaite tous mes voeux de
bonheur,argent,satisfaction dans vos projets et biensur le plus important:


la santé!!!....milles bisous


sandrine



Béa de Belgique 02/01/2011 18:52


Une très bonne idée pour faire passer mon saumon (rire)

Gros bisous


lavoinette 03/01/2011 07:24



hummm au saumon!!ça devrai etre tres bon,pourkoi pas aussi avec des surimi coupés pour trancher...allez tu mediras le verdict et si dd aura aimé!bisous



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