De la pâte feuilletée Allégée maison
1 boite de miette de crabe
350 g de blanc de poireaux
1 oignon emincé petits petits!
2 ails émincé petits,petits!
1 pointe de couteau de piment d'espelette
Sel poivre du moulin.
Tout d'abord j'ai préparé ma petite pâte feuilletée Allégée s'il vous plait,maison!....Oui on,peut faire de la pâte feuilletée allégée je vous assure...Je vous en reparlerai plus tard! c'est magique!
Puis j'ai émincé mes blancs de poireaux mon ail et oignons.
J'ai fais revenir tout doucement avec une lichette d'eau....pendant environ 15 mn (casserole revetement anti adhésif,parfait!!)...Ne pas laisser colorer donc au cas ou,ajouter encore de l'eau.
Rajouter le crabe égoutté,puis le piment sel et poivre.
J'ai préparer mes petits moule en forme de coquillage que je viens d'acquerir et je suis trop Happy!!!!...hi,hi.
(je les adorent ceux là...Et dejà plein d'idées me rodent dans ma petite tête...)
J'ai fait mes feuilletées et enfourner pour 25 mn.
je les serts biensûr coté "forme du coquillage ,pour le côté esthétique!!)
Le grand avantage de cette petite entrée très peu honereuse,car en fait je n'ai pris qu'un poireau et une boite de crabe ...Attention pas celle à 14 euros ,non,non premier prix!...
Et ma pâte feuilletée maison....L'avantage c'est que j'en ai 12 et que je vais en mettre au congelo pour une prochaine fois,alors rapport qualités prix c'est juste du tonnerre de dieu!!!...hi,hi!
Et en plus le summum,c'est que c'est LIGTH!!!....Que demandé de mieux????....